Op Psychedelic Breath® journey met Fuse ambassadeur Eva Kaczor

Psychedelic Breath® – De afgelopen jaren groeit de interesse in breathwork en ademhalingstechnieken. Niet zo gek, want we doen het allemaal 24/7, ons hele leven lang: ademen. Maar wat blijkt: doorgaans ademen we vaak te gedachteloos, te oppervlakkig. Het toepassen van gerichte ademhalingstechnieken kan je in staat stellen fysiek en mentaal beter te functioneren en presteren, en tilt je soms zelfs naar een hoger bewustzijnsniveau. 

Psychedelic Breath® is zo’n ademhalingstechniek. Fuse Professional Eva Kaczor – woonachtig en werkzaam in Berlijn, afgestudeerd psycholoog  –  ontwikkelde de Psychedelic Breath techniek uit de ervaringen die ze zelf opdeed tijdens ademwerk, meditaties, spiritual practices maar ook als yoga teacher en energy healer. Het bijzondere aan Eva’s Psychedelic Breath® is dat ze hierbij ook gebruikmaakt van speciaal ontwikkelde elektronische muziek door bekende en minder bekende  electronic artists. Eva zelf omschrijft ‘Psychedelic Breath® als een combinatie van traditionele ademhalingstechnieken, neuroscience en elektronische muziek, die je op geheel natuurlijke wijze – het is dan wel ‘psychedelisch’, maar er komt geen drugs aan te pas – een staat van verhoogd bewustzijn laat ervaren. Een middel dat je kunt inzetten wanneer je bijvoorbeeld op zoek bent naar spirituele groei, of in je leven tegen bepaalde vragen of blokkades oploopt.

Hoe werkt Psychedelic Breath®?

Eva geeft online, maar ook tijdens retraites of op locatie – vaak op festivals, zoals Burning Man – Psychedelic Breath® sessies, waarbij ze je anderhalf uur lang meeneemt op een innerlijke journey via een combinatie van breathwork en electronische muziek. Iedereen ervaart het weer anders en op individuele wijze. Als je je openstelt en je eraan overgeeft, kun je hiermee heel diep gaan. Door het ademen en de muziek raak je in een diepe meditatieve staat, bijna een soort trance. Je kunt hierdoor allerlei emoties ervaren en loslaten, en voor jezelf tot mooie nieuwe inzichten komen. Eva neemt je mee in dit proces. Dat het best wel mindblowing kan zijn, ervoeren Fuse’s Kristie en Breg toen ze op een woensdagavond meededen aan de online sessie die Eva elke woensdag organiseert. 

Bregtje: ‘Ik had geen idee wat ik me bij een Psychedelic Breath®-sessie moest voorstellen, dus ik besloot het maar over me heen te laten komen. Ik ging onder een dekentje liggen op mijn bed, met mijn laptop op mijn nachtkastje en volgde Eva’s instructies. Ze liet ons ademen in verschillende ‘cycles’ die toenamen in intensiteit. De muziek versterkte dit. Ik raakte inderdaad in een meditatieve trance-like staat, waarbij best wat emoties loskwamen. Door die release kwam ik tot mooie nieuwe inzichten in mezelf. Ik vond het een heel bijzondere ervaring. Wanneer ik in de toekomst nog eens vastloop of ergens niet uitkom, zal ik zeker een Psychedelic Breath®-sessie overwegen – het helpt je echt vooruit.’

Ook een Psychedelic Breath®-sessie ervaren?

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je ook weleens een Psychedelic Breath®-sessie ervaren? Elke woensdag kun je bij Eva online een sessie doen. Het is via een membership ook mogelijk om je aan te sluiten bij haar tribe The Purpose Space. Het doel van deze tribe is om samen via Psychedelic Breath®, maar ook via (Detox) Yoga, workouts en meditaties op zoek te gaan naar jouw inner drive en purpose, om zo uit je leven te kunnen halen wat jij eruit wilt halen. Hoe mooi!

Wij van Fuse zijn best wel een beetje trots dat we Eva, die internationaal bekendstaat als een van de leading breathwork specialisten, tot onze Fuse professionals mogen rekenen!

Ook gaat Eva dit jaar weer Teacher Trainingen geven. Heb je interesse in een Teacher Training doen bij Eva? Neem dan even contact met ons op!! 

DISCLAIMER Lees wel even uitgebreid Eva’s site voordat je aan een breathworksessie begint, want omdat het nogal wat los kan maken en triggeren, zijn er een aantal contra-indicaties. Psychedelic Breath® werkt het beste wanneer je mentaal en fysiek gezond bent.  

‘I believe you own a knowing of who you are and why you are here. I support you in remembering and living it – by activating the wisdom within your body, breath and mind.’

— EVA KACZOR. 

Reiki, wat is dat?

Reiki is een eeuwenoude vorm van healing, vaak door handoplegging, die werkt met energie. Het behoort tot de alternatieve geneeswijzen. Oorspronkelijk komt het uit Japan. De term ‘Reiki’ bestaat uit de Japanse karakter rei, ‘geest’ of ‘ziel’ en ki, ‘energie, levenskracht’. Het wordt vaak vertaald als ‘universele levensenergie’ of ‘spirituele energie’. Via Reiki technieken kun je deze energie sturen, om bijvoorbeeld fysieke klachten te behandelen of verlichten. Veel mensen zeggen baat te hebben bij een Reiki behandeling.   

De afgelopen jaren heb ik zoveel gehoord over Reiki dat ik inmiddels heel benieuwd ben geworden om het eens te ervaren. Ik heb al wel eens wat energetische massages ondergaan om mijn energie beter te laten stromen. Afgelopen zomer op Tijdloos Festival kreeg ik een korte Reiki introductie, en dat maakte mij alleen maar nieuwsgieriger. Wat is Reiki, en hoe gaat dat, zo’n behandeling? En, belangrijker: wat doet het met je? Daarom ben ik gelijk enthousiast wanneer Joelle me een Reiki sessie op afstand aanbiedt, helemaal vanaf Ibiza waar ze woont. Al weet ik niet precies wat ik me bij zoiets voor moet stellen of wat ik ervan kan verwachten.  

Mijn ervaring

Op de dag van onze afspraak ben ik lichtelijk nerveus. Ik tel de minuten af tot het 13.00 uur is. Joelle gaat me vandaag Reiki op afstand geven. Vanaf het scherm van mijn laptop raadt ze me aan om ontspannen op mijn bed te gaan liggen. ‘Zie het als een dutje,’ zegt ze. ‘Je hoeft niks te doen, gewoon je ontspannen en enjoy the ride.’  Okay. Ik zet een rustig, zen Boeddha-muziekje op, ga half onder de dekens liggen en doe een oogmasker op. Op datzelfde moment gaat Joelle ook op haar bed liggen en channelt ze, door middel van eeuwenoude Reiki-symbolen, energie naar me toe.  Vooraf heeft Joelle me uitgelegd: ‘Via Reiki krijg jij de energie die jij op dat moment nodig hebt. Je kan van alles gaan ervaren: warmte of koude in bepaalde lichaamsdelen of over je hele lichaam, of tintelingen. Het kan zijn dat je met je ogen dicht toch intense kleuren ziet, of beelden. Dat is voor iedereen weer anders. Daarom is ook geen een Reiki sessie hetzelfde en kun je van tevoren nooit helemaal precies zeggen wat er gaat gebeuren.’ Ik moet het dus gewoon maar ervaren. Joelle vervolgt: ‘Een sessie duurt gemiddeld zo’n 20-30 minuten. Je voelt vanzelf wanneer je weer ‘wakker’ wilt worden. Als je je ogen opent, check dan even de tijd en onthoud die. Na afloop van de sessie vertel ik je wat ik ervaren heb, en wil ik ook graag jouw ervaring horen.’  Ik laat het maar over me heen komen. Aanvankelijk voel ik erg weinig, tot ik tintelingen in mijn lichaam ervaar, en een soort van druk in mijn buik. Ik kan het niet echt verklaren en merk ook dat ik mijn lichaam afspeur of ik verder nog iets voel of ervaar. Het valt me wel op dat ik zodra ik lig en mijn ogen dicht heb, meteen erg rustig ben, zonder enige moeite. Alsof ik mediteer zonder af te dwalen.  

Reiki

Als ik mijn ogen weer open heb, krijg ik zoals afgesproken een recap van Joelle. Dit is wat ze onder meer zegt:  ‘Toen ik mijn ogen sloot en me concentreerde zag ik gelijk een beer. De beer staat symbool voor kracht en wedergeboorte maar ook voor daadwerkelijk vertrouwen hebben in jezelf.’ 
‘Ik zag de zee en golven. Golven staan voor flow, meedeinen op alles wat er gebeurt in je leven. Niet tegen de stroming ingaan, dan raak je heel vermoeid.  Laat alles maar gewoon zijn, en dein lekker mee. De zee staat voor het (laten) stromen van communicatie en emoties/gevoelens.’ 
‘Ik zag een torentje, soort kerktorentje. Als je kijkt naar de betekenis van een toren in de Tarot, dan staat het vaak voor transformatie, veranderingen en gebeurtenissen.’ 
‘Ik kreeg heel erg het gevoel dat jij heel ambitieus bent, veel doet, veel wilt, maar soms ook dingen misschien even mag loslaten en even mag laten zijn. Vergeet niet om ook je rust te pakken.’  
Tot slot trekt Joelle nog twee 2 tarotkaarten voor me: MANY THANKS & SURRENDER.  

In bijna alles wat Joelle tegen me zei kon ik me wel vinden. Het meest bijzondere vond ik dat ze over mijn moeder begon, met wie ik een heel sterke connectie hebt. Mijn moeder komt bij bijna elke spirituele sessie wel aan bod. En het grappige is dat dat niet alleen bij mij gebeurt – ook bij elke sessie die mijn moeder heeft, kom ik naar voren.   Toch wel frappant dat dit zo op afstand kan. Dat ik de energie van Reiki via Joelle heb kunnen ervaren en dat er dingen naar voren zijn gekomen die wel degelijk iets voor mij betekenen. Eigenlijk heeft deze ervaring me alleen nog meer nieuwsgierig gemaakt… to be continued…  

Fuse Professional Joelle woont op Ibiza en is coach en Reiki Master. Ze geeft Reiki sessies op afstand en heeft verschillende online programma’s. Meer over Joelle? Check haar Instagram.