Bieten bananensmoothie met vanille eiwitpoeder
Op zoek naar een voedzame en heerlijke shake die je energie geeft en helpt bij spierherstel? Deze kleurrijke bessen-bietenshake is de perfecte keuze! Met een basis van zoete banaan, voedzame bietjes en frisse blauwe bessen, gecombineerd met vegan vanille proteïne en collageenpoeder, is dit drankje een echte krachtpatser. De romige amandelmelk maakt het geheel heerlijk smeuïg. Ideaal als snelle snack tussendoor of als herstelshake na een intensieve workout. Geniet van de smaak en de boost die je lichaam nodig heeft!
Dit heerlijke recept is gemaakt door Karen (ook bekend als @karens_kitchen_runs), een van de ambassadeurs van Fuse Agency. Wil jij dit recept maken? Lees dan zeker verder om te ontdekken hoe je deze heerlijke bieten smoothie met banaan zelf kan bereiden.
Ingrediënten:
– 1 banaan
– 100 gram bietjes
– 100 gram blauwe bessen (diepvries)
– 25 gram vegan proteïne poeder van Ekupura, bijvoorbeeld vanille.
– 1 schepje collageenpoeder
– 250 ml amandelmelk
Bereidingswijze:
1. Doe alles bij elkaar in de blender en blend tot een mooie gladde shake.
2. Giet de shake in een mooi glaasje en geniet!
3. De shake is goed voor tussendoor of voor na het sporten. Deze shake vult als een malle!
Laat ons weten hoe jouw bietensmoothie is geworden en vergeet niet om @fuse.community en @karens_kitchen_runs te taggen op social media om jouw creatie te delen. We zijn benieuwd naar jouw ervaringen van dit heerlijke en voedzame tussendoortje. Eet smakelijk.
