Skip to content

Yoga

Helemaal tot rust komen? Daar kan deze yoga workshop voor zorgen! Yoga helpt je om bewuster te worden van je eigen lichaam en je lichaamshouding te verbeteren. Ook helpt het om minder stress te ervaren, omdat je lichaam leert te schakelen tussen inspanning en ontspanning. Tijdens deze workshop krijg je meer inzicht in yoga, meditatie, ademhaling, de houdingen én de filosofie. Genoeg om te leren dus! De workshop is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en duurt 1 uur.

Overige activiteiten