Menu
Stress workshop
- 1 uur
- min. 10 personen
- 45,- p.p.
Iedereen ervaart wel eens stress, maar wat is stress nou precies? Tijdens deze workshop leer je wat stress is en de duiken we in de basis van gezondheid optimalisatie. Hoe reageert je lichaam op stress, hoe kan je hier het beste mee om gaan? Waarom ontstaan bepaalde ziekten en hoe kun je de kans erop verminderen? Hoe vul ik mijn dag in rondom stress? Hoe kan ik van actiestand naar relax-stand? Dit zijn vraagstukken die langskomen waar inzicht in wordt gegeven.
Overige activiteiten
Strijd tegen elkaar in deze unieke VR ervaring. Een leuke Experience voor jong en oud.
€ 40,- p.p.
Zin in een fietstocht? Met dit uitje ga je fietsen met Leontien van Moorsel.
€ kosten op aanvraag
Door middel van coaching en boksen ga je kijken naar bepaalde gedragspatronen, onverwerkte emoties of mentale blokkades.
€ 40, p.p.
Een actief werkuitje, maar meer over je mindset leren? In deze workshop gaan we aan de slag met ex-professioneel MMAér Gilbert Yvel.
€ 40,- p.p.
