Routines & Slaap workshop
- 1 uur
- min. 10 personen
- 35, p.p.
In de workshop routines & slaap gaan we beter kijken naar je gezondheid. Een van de belangrijkste factoren om prestatie te kunnen leveren is door je energiek te voelen. Slaap heeft hier een grote invloed op. Het leren over slaap optimalisatie zal dan ook centraal staan in deze workshop. Naast slaap komen er nog andere tips en tricks langs om verder te duiken in de gezondheid-optimalisatie.
Overige activiteiten
Strijd tegen elkaar in deze unieke VR ervaring. Een leuke Experience voor jong en oud.
€ 40,- p.p.
Zin in een fietstocht? Met dit uitje ga je fietsen met Leontien van Moorsel.
€ kosten op aanvraag
Door middel van coaching en boksen ga je kijken naar bepaalde gedragspatronen, onverwerkte emoties of mentale blokkades.
€ 40, p.p.
Een actief werkuitje, maar meer over je mindset leren? In deze workshop gaan we aan de slag met ex-professioneel MMAér Gilbert Yvel.
€ 40,- p.p.
